刊物

爸爸八寶 — 談父親須知

恩泉輔導中心的服務對象中包括成人, 家庭, 夫妻, 也有年輕人和孩童. 最近幾年越來越多的男性朋友,也願意在面對十字路口時, 和一位能為他保守秘密 , 又受過專業訓練的輔導員聯絡, 解除心中的痛苦, 為自己的人生找出一條自處之道, 作出更好的決定.

在這些前來尋求幫助的男性朋友中, 不乏是因為孩子的問題和妻子孩子一同前來的父親. 許多父親平時忙著上班賺錢, 等到孩子的問題不得不處理的時候, 他們也很願意做些改變來配合, 可是大部分的父親都不知道如何回到家庭生活中, 甚至連怎麼和孩子講話都沒有把握. 真是叫做 “心有餘, 力不足.” 明天就是父親節了, 希望這篇短文能幫助有心的父親重新和家人接軌, 特別是和孩子重新建立親密的關係.

1. 不要放棄. 不管用什麼方法, 總要和孩子保持關係. 花一點時間了解他們的生活, 認識他們的朋友, 談談學校的情況…只要你肯花心血和時間, 假以時日, 你和孩子就會 “親” 起來. 有位父親非常羨慕孩子和母親的親密, 心中很吃醋也很忌妒 . 孩子說 , “生病的時候是媽媽帶我去看醫生, 要買衣服和文具也是媽媽帶我去. 媽媽知道我的老師是誰, 媽媽也知道我喜歡什麼不喜歡什麼…我很感謝爸爸賺錢給我們用, 可是我覺得和媽媽比較親.” 也許作父親的永遠無法在這些方面和母親相比, 但不表示爸爸沒有他自己的方式和孩子保持親情. 不要小看每天的努力. 和孩子講一兩句話, 陪陪他們玩遊戲或唸書給他們聽. 積少成多, 總會改善你們的關係.

2. 和孩子的母親站在同一陣線. 鼓勵孩子和母親的關係, 不要扯妻子的後腿, 在管教的事上要和孩子的媽媽一致. 即使有意見不同的時候, 也不要當著孩子的面數落他們的母親. 等到孩子不在的時候再討論該如何處理.

3. 珍惜孩子的個人性.不要老是挑剔他的短處, 嫌棄他不完全的地方. 反而要因為他與生俱來的才華和能力來肯定他. 也許爸爸是工程師, 偏偏兒子的數學不好, 但卻有音樂天份. 爸爸就要提醒自己, 不要因為孩子在數學上讓自己失望而將不滿發洩在孩子身上, 卻要以成熟的態度來栽培孩子天生的才華, 加以引導和提攜.

4. 表達你自己的風格. 也許你的方式和孩子的媽媽大相逕庭. 但你獨樹一幟的風格對孩子也很重要. 發展你自己一套的方法來玩, 來教, 來共渡美好時光, 有時也未嘗不是給孩子每天的生活注入新的活力.

5. 不要做 “警察” 或 “法官” 爸爸. 有的孩子抱怨, 爸爸和他們說話的時候, 就是罵他們的時候. 你千萬要避免落入這個陷阱. 切忌把親子關係變成了警察抓小偷, 讓孩子看到你就怕. 如果不知道該說什麼, 不妨問問孩子的媽媽. 找些孩子有興趣的話題來談總是個好的開頭.

6. 示範比說教好. 與其絮絮叨叨指教孩子, 不如下場示範. 如果你要教他打球, 就帶她去打球. 而不是只是再他球賽輸了的時候批評他, 或他的老師. 如果你不懂美國歷史, 就別在他在做歷史功課的時候, 炫燿自己年輕時歷史課多棒, 罵他 “這麼簡單的功課為什麼要做這麼久?”

7. 小心防範自己的 “失父情結” 有些人曾被自己的父親傷害, 比如被父親嫌棄不夠男子漢, 不夠出息, 深感被羞辱. 多年小男孩熬成父親的時候, 仍被這過去的情感傷害所控制, 用同樣的方式來羞辱自己的子女, 特別是兒子. 如果你常常對兒子有莫名的火氣, 或有一些反常過激的情緒反應, 要檢討自己是否再重複上一代的錯誤. 如果始終無法控制莫名火, 導致父子關係惡劣, 請你考慮和輔導員談談, 也許可以看到自己的盲點.

8. 學習表達感受. 當你懂得自由而又適當地表達自己的情緒的時候, 你所傳遞的重要信息其實是, 大人也會害怕, 情緒低落, 緊張, 焦慮, 或不知所措. 但是情緒是可以安全表達的. 而且當家人之間學習著表達情緒的時候, 他們的關係會更親密. 告訴家人 “我愛你” 是可以學著說的. 當你心中有溫暖的感覺的時候, 想想看如何可以用言詞將那種感覺傳達出去. 華人文化中並不鼓勵公開表達溫情愛意, 但我們在北美移民社會中, 願意孩子吸取西方文化中的優點, 在情緒的表達上, 作父母的這一代也許需要有更多的冒險精神, 和願意嘗試新的做法, 說法的勇氣. 無可厚非, 聽到人對我們說親密的話語, 總是讓我們心花怒放的. 你在各方面都願意給孩子最好的, 何不在情緒的親密上, 也把最好的給他呢?

祝你父親節快樂.